Zvláštne mesto, ktoré má svoje čaro. Piesočné pláže, ale neokúpete sa kvôli nákladným lodiam. Pri pobreží reštaurácie s morskými plodmi, prístavy, jachtárske kluby, nádherné parky s jazerami, golfové ihriská, cestičky pre chodcov, resp. bežcov, tých bolo viac a cyklotrasy. Krásna príroda a skvelé služby. Sídliska vyzerajú ako tie naše. V centre ruch veľkomesta a v priľahlých častiach ticho, domčeky na americký aj európsky štýl a vzdialenosti merajú v kilometroch, ale váhy v librách. Každý si príde na svoje. Continue reading
Tag: crossfit
KettleBull Amateur Challenge 2015
Kubo vymyslel, my sme sa nechali nahovoriť a Base Gym Team v zložení Zuzka, Saška, ja a Kubo bol pripravený sa predstaviť na amatérskej súťaži v Brne. Organizátori na sociálnej sieti sľubovali srandu, vypotenie vianočných koláčov, nabudenie sa na nový rok pozitívnou energiou do trénovania a života. To čo sľúbili, aj dodržali a WODy boli náročné, ale jednotlivé cviky zvládnuteľné. Vstávanie o štvrtej ráno, 1. heat o jedenástej, posledný najdlhší o štvrtej poobede, to bolo nič oproti vyhlasovaniu výsledkov. Dúfali sme v pódiové umiestnenie, ale 2 prvé miesta milo prekvapili a natešení sme sa mohli ísť konečne riadne najesť.
Musím pochváliť organizátorov, pretože všetko išlo podľa rozpisu, vytvorili super atmosféru v naozaj krásnom gyme. Každému z nás to dalo veľa. Víťazi musia hľadať profesionálne súťaže, Saška zistila, že zvládne oveľa viac ako si myslí a ja musím popracovať na kondičke. Skvelý víkend za nami a môžeme na sebe pracovať ďalej, ciele sme si dali, teraz už len, aby sme ich naplnili 🙂
Prvé preteky – CrossGym Liga
V sobotu som sa prihlásila na CrossGym ligu. Je to amatérska súťaž, alebo ako uvádzajú organizátori, sú to cyklické závody, založené na princípoch CrossFitu, venované predovšetkým rekreačným športovcom. Síce som sa necítila veľmi vo forme, keďže som celé leto nič nerobila a v septembri som mala iné povinnosti (svadbu), chcela som skúsiť, aké je to na pretekoch a či vydám zo seba viac. Priznávam, na tréningoch si naložím tak, aby som si zacvičila, ale nikdy to nepreháňam. Tu som musela cvičiť s tým, čo mi nachystali. Keď som videla súperky bolo mi jasné, že môžem súperiť len sama so sebou a snažiť sa dostať zo seba maximum. Pozitívna správa bola, že vždy bol stanovený TIME CAP a vedela som, že dlhšie ma trápiť nebudú. Prvé dva WODy sa dali, tretí už bol nad moje sily, ale aj tak som zodvihla tú činku viackrát ako som predpokladala. Je to úplne iné ako na tréningu. Na súťaži sa už dostaví aj nervozita, cvičíte pred ľuďmi, ktorí sa prišli pozrieť a povzbudzujú Vás k lepšiemu výkonu. Na každého to vplýva ináč. Niekto podá lepší výkon, niekto naopak. Keď to porovnám s tancovaním, má to veľa spoločného. Môžete trénovať koľko chcete, na tréningu podávať dobré výkony aj tak sa ráta len to čo dokážete v deň D, teda na pretekoch, resp. vystúpení.
Podpora od maminy: „Sa ti cvičí, keď na teba pozerá toľko pekných chlapov.“
Tréner Ivan: „Síce si skončila posledná, ale mala si najväčšiu podporu ľudí a najväčší potlesk.”
V nedeľu ma bolel celý človek, ale bola som spokojne unavená 🙂
